Boston Kitchen——炒意粉,焗排骨和煎牛排
| 发表日期:2010-10-01 | 摄影器材: 尼康(Nikon) D80 | 点击数:… 投票数:… |
不知不觉到Boston已经一个多月了
上了四周的课总算习惯了自己是在读Grad School
Use Your Brain!是COM Research的教授常说的
Can't agree more!
不能还像本科那样浑浑噩噩了
怎么说也是花了大把银子的……
上课教授讲的每句英文都是能听懂的
问题是听懂的同时要时刻想着自己学的是什么,为什么要学这个,怎么应用到实际中
BU的教授讲课的内容很注重与实际结合
同时也经常听到一些意想不到的、很新的或者很不一样的idea
开始enjoy每一堂课
不单单是enjoy内容,还enjoy把这些内容转化到自己的脑袋里
Think more,Question more,Learn more!
Life is good!哈
至于吃饭还是自己煮的爽
这里的肉类实在便宜而且质量好
✿牛肉粒芦笋西兰花炒意粉✿


这牛肉粒是在肉扒上切的
总算找到了如何切牛肉的视频,所以牛肉没有炒老
Pasta是在Whole Food买的fresh pasta,感觉很新鲜,就是不能久煮,否则会失去口感
意粉还是比较喜欢吃偏硬的
顺序就是现炒牛肉,然后是芦笋和西兰花
差不多了就放牛肉和意粉
最后放了点韩国烤肉酱,感觉不错
✿三文鱼芦笋蘑菇烩意粉✿

三文鱼是Whole Food的烟三文鱼
一开始担心煎了会过老不好吃
结果发现不会,应该是买的时候已经腌过了
烟熏味很香
还在Whole Food买了瓶Cream with cheese的意粉酱
非常喜欢!!
就是我想要的cream的感觉
顺序是先煎好三文鱼
然后炒芦笋和蘑菇
差不多了就放酱和水
发现酱只是略但咸味,不过烟三文鱼本来够咸了,觉得不用再加盐
最后撒点罗勒叶碎就可以淋到三文鱼和事先煮好的意粉上
其实应该把意粉倒到酱里再煮的,但是不想意粉过软
插一张在Whole Food买的三文鱼cream cheese的图
除了葱有点多……但味道很好
✿煎肉眼扒✿
煎扒没什么,就是要锅够热!
用牛油煎的话扒感觉更香
但最后多放点,不然很容易焦
✿芦笋蘑菇焗排骨✿


一把芦笋和一盒蘑菇分了三四次吃,抵了!
排骨腌了一早上还算入味
芦笋焗完还是很脆和蘑菇吸了肉汁很香
就是芦笋和蘑菇都出了很多水,所以排骨不如我想象的外焦里嫩
就次单烤排骨好了~
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Mika