“学习生活无目标，人际交往有困惑、太以自我为中心，而另一面又过于自卑。”刘瑶，陕西阳光心理研究所心理咨询师，一个多月来，她被邀请到各大高校对学生们进行心理辅导。刘瑶总结说，大学生的心理困惑太多，即便有再优越的学习、生活条件，如果没有人为他们打开心结，他们也不会快乐。

　　生活乏味前途迷

序

可以自由呼吸，空气中飘动着的音符庸懒而灵动。七月，我走过校园，该走的已经走了，要来的还没有来。于是，一个人坐在教学楼的长廊里，外面，花木扶疏，阳光正好。我问那棵很老很老的树：“你看到了什么？”他告诉我，他看见了校园里的爱情在哭泣……

100%和10%

“当我知道自己的100%只换来他的10%的时候，心情立刻降到零下1000度，奇怪的是，我的眼泪却没有冻结…… ” ——小鹿

我曾经看见一个很瘦很小的女生，坐在那座最高楼的最高层上，就她一个人，自己来，自己去，后来我知道并不是她喜欢孤独，而是她没有

心理专家指出，提高挫折承受力，更加自主地承担自己的行为后果才能有效排遣郁闷情绪,大四学生小王，昨晚辗转反侧，一夜没睡。“还不是因为考研和找工作的事，搞得压力太大！上网去解闷，可从虚拟的网络游戏世界回到现实中后，却发现自己更郁闷。”小王苦恼地对记者说。
小王最近知道了自己的考研成绩，但分数线迟迟没出来。他判断自己可能差几分，不过，也许还有一线希望，这不上不下的，让他坐立不安。“考研的同学越来越多，听大家�<郏�今年的外语不是很难，可对于我来说，恰恰是外语拉了后腿。�

　　为了能让大学新生更加从容地面对“大一现象”，尽快适应大学生活，日前，记者采访了部分在校大学生，也请教了心理学专家和教育

　　李大钊说过：两性相爱，是人生最重要的部分，应保持它的自由，神圣和崇高。恋爱是四年大学生活的一个重要主题，大学生的心里也总是激荡着爱情的涟漪。那么大学生应怎样把握自己，处理好大学中的恋爱问题呢？

　　首先，要稳住心神，不急于恋爱。因为四年大学生活毕竟短暂而简单，且工作没着落，经济不独立，而毕业后分不到一起又是必须面对的现

1．有效沟通：以倾听开始――别人说话的时候你听了么？

2．倾听除了要带着耳朵，还要带着智慧――他说的话你听出弦外之音了么？也就是说你要分析他在这个情境说这个话的意思。

3．有效的沟通需要设身处地不能以自我为中心：换位思考既能让你的视野拓宽，也能让你轻易拥有透视他人内心的超能力。

4．有效的沟通以明确表达为工具：别以为自己想的很使劲了，别人就能洞悉你的思维。

5． 在不愉快的时候我们不进行沟通，因为那样的沟通难免无效，同时我们还要做到：

☆ 不指责－不抱怨－不攻击－不说教；

☆ 尊重对方

案例：

“刚刚开始在一起的时候,他对我真的很好很好,天天都粘在我的身旁,什么事情都要陪着我,连他最喜欢打的篮球都不要了，只想时时%B

戴上各自的面具，离开

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第一章 总则

第一条 协会全称：广东省司法警官职业学院心空大学生心理健康协会。

简称：“心协”。

第二条 协会的性质

本协会于2007年5月25日成立，是在学院领导和学生处的亲切关怀下，由热衷于学习心理健康知识和宣传心理健康教育的大学生组成的学习性团体，接受院大学生心理咨询中心专职老师的指导。

第三条 协会的宗旨

以普及心理健康知识，助人为乐为最好宗旨，以理解尊重为基础，为大学生的心理健康教育创建平等、和谐、自由、