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我的博客文章

  • 幸福种子嘉信绘本馆工作坊记录

    博客日记2011-09-27 00:26

    5月28日,受顺德嘉信绘本馆孔小姐的邀请,往新世界举办“小故事的大可能”工作坊。

    活动现场,绘本馆工作人员很用心的做了精美布置,带来了两百多本绘本给小朋友还有大朋友们欣赏,让现场的每个人感受到书香里浓浓的趣味与情感。

    与上一次广州图书馆的工作坊不同的是,这次我们一共呈现了四个不同的故事,新增了一个过程戏剧的教案!

    绘本馆位于一楼带花园的房间里,根据不同的活动、功能重新装修过,有阅读去、家长沙龙区、手工活动去,最吸引人的还有一楼大大的花园,很是温馨、舒适。藏书一千多本,如今已有不少会员能从这得到优质的服务。三粒豆不

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  • 生活小调

    博客日记2011-09-27 00:22

    好久没写东西了,不过,待补充的博客约20篇左右。。。

    工程浩大,慢慢来哈,所谓慢生活,蜗牛行,竟然也有持续的压力。

    这两个礼拜,手头上的事情慢慢总算是告一段落。应用戏剧工作坊结课,今天下午的第二轮访谈也已经结束;11、12周的实训结束,还剩下些总结、收尾的工作;性别公选课周日结课,剩下一堆的体会、心得要看。好吧,真的也就是暂时的喘息,想好好陪陪果,放松一下神经。

    这两个多月来,忙乱到不知道怎么形容,果屁都要习惯了我的出门,唉唉。不过只要在家,还是想找点自己的小乐趣,一点小空间。

    图片的一点点记录。

    我家的阳台很

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  • 深圳假期

    博客日记2011-09-26 21:56

    2011-05-20 23:55:06

    补4月清明假期深圳的日子。

    果屁好喜欢秋秋姐姐,甚至只要开车出门就会问,是不是要去深圳的姐姐家。为了姐妹情深的两个娃有个开心的假期,也为了督促果果大姨时刻保持家里整洁——居然说我们不去她没动力大扫除,所以假日里的首选总是深圳。两个姐妹一起疯疯癫癫,嘻嘻哈哈,不用出家门都总是开心满怀的,不过,阴冷的天,我们还是好好出门活动了番。

    果妈首选带果屁跟秋屁去中心书城。一直都知道这边的读书活动还不错,但节假日也不一定能赶上嘛,所以带宝贝们逛逛书店就好了。

    往地上一坐,俺们就可以开个小型故事会

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  • 不仅仅是实训

    博客日记2011-09-26 21:47


    2011-05-20 12:45:48

    这一次,跨界很厉害

    这一次,我狠心的把他们扔进一堆繁杂的现实

    这一次,心比知识来的更重要

    为期两周的实训,安排09级两个班同学与打工族服务部合作,在广州、佛山近十家医院进行工伤探访活动。我知道有人从没去过医院住院部,我知道有人从没敢仔细看过残缺的身体。

    一个上午,看完两个大组同学的分享,一些个记录。

    每个人的收获,只有心里最清楚。

     

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  • 高校青年人发展工作交流会

    博客日记2011-09-26 21:45

    2011-05-19 23:04:13

    4月28/29日参加了中山大学ICS与香港社区伙伴PCD合作举办的高校青年人发展工作交流会,这是我很喜欢并且希望能一直从事工作。只是,这段时间,项目、会议、工作坊、实训实在太多太多,于是乎很多的火花就此淹没。遗憾。

    29日下午往佛山做访谈,错过交流会中最重要的行动环节,大雨中一直追问自己,这样就是最好的选择吗?选择事先承诺的访谈,还是把交流会中最有价值的部分完成,于是乎人就这么在茫茫人流,瓢泼大雨中失魂了,连带着失去了手机——果果出生前一天买的手机。

    很多都是注定的呀。之后发生的一起更是论证了自己的贪心

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  • 隐形的翅膀

    博客日记2011-09-26 21:40

    2011-05-14 01:55:51

    点半了,上来唠叨下。从周五到周日晚,一共两场工作坊、一场演出,11篇毕业论文答辩,3节性别与法律公选课。。。俨然变成了超级妈妈。对女儿好内疚,每天出门的时候她还没醒,回来的时候她早哭喊着要妈妈睡了。

    今天作为应用戏剧TOT的学员,在佛山打工族之家为工伤工友们呈现了一出参与式剧场。我还那样,撑完全场后,泪奔了,一如十年前的我,眼窝子照样浅。

    有的受工伤的工友拄着拐杖、缠着绷带、打着铁钉出现在现场,用哭红的双眼凝望、叙述,直到最后,有力的与我们握手、拥抱、道别,我深深感受到我们服务

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  • 我鼓你歌

    博客日记2011-04-28 00:46

    我们的行动总是很迅速,嗯嗯,是啊,这拨人就这样。今天小燕子为了抵制广州1.5个亿的亮光工程来了场行为艺术,光头行动,Brain is Brighter,迅速通过微博与传统媒体传递出信息,佩服不已。
    怡文提议,于是我们先期分别对工伤女工和大学生做了一个小时左右的访谈,了解双方的基本情况,对彼此的印象及对此次活动的期待。虽说对女工的访谈仅仅一个多小时,但,却带来颠覆性的思考与信息。这是个很好的教训更是经验,提醒我们时刻反思我们总带有很多既定与预设。于是从那时开始,我抛开课堂上原先的许多假设和课程本身的议题——还好我有这样的自由,完全

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  • 一个人的战场/农场

    博客日记2011-04-11 22:45


    上个礼拜有什么特别的事情吗,我很认真的想了想。

    这恐怕是我十几年来第一次给杨叔叔,我的姑父打电话,但仅仅是一通电话,我似乎开始了解一个人。

    杨叔叔是铁路职工,工程师,负责机务段蒸汽锅炉的安全检测,周末最大的爱好,是沿着铁路找地肥水美的地方钓鱼,一出门就是一整天。大概十几年前,从铁路退休,义无反顾的扎到乡村,租一块地开始他的农场梦。梦想总是被现实打断,生活也曾被这样那样的人嘲笑,但他始终坚持,辗转广州、佛山多个地方,最近,落脚于三水迳口。

    电话那一头,杨叔叔很是吃惊,听明白我找他的缘由后,开始

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  • 果屁两岁一个月记事

    博客日记2011-04-11 21:23

    果果不看《笑笑小电影》,她说果果已经长大了要看“大电影”!果果不乐意妈妈叫她“小宝贝”而更愿意听我呼唤“大宝贝”!

    果果不到一个月已经学会踩自行车,每天都在享受飙车的快感!

    一天中午果果梦中哭醒,伤心的跟妈妈说,“果果的天线宝宝衣服衣袖湿了!”果妈赶紧搂她在怀里,问,“是不是果果去玩水啦?”果答是。遂又问,“果果是不是没有把衣袖袖卷起来呀?”果又答是。妈妈趁机又把仔仔好好教育一番,果果频频答应。。。最后妈妈递过天线宝宝衣服给她看,果欣喜大叫,“衣袖没有湿!”咔咔,果妈跟果屁说,“果果原来发梦拉!!”果果从此知

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  • “地震来啦”故事会

    博客日记2011-04-06 20:23

    几乎是第一眼看到这些绘本,我们就决定把它作为四月故事会的主题,让更多孩子能了解地震的原因,以及当地震来临时该如何自救。

    地球的构造,地震的原理,地震的现象,如何找寻安全的角落,怎样疏散,小朋友们的地震宝物袋里又需要放些什么,地震避难所该怎样到达,等等。

    如果只是讲故事,恐怕很难让孩子亲身感受和体会,于是,互动的参与式游戏是我们的选择。当然,也为了让孩子们不至于因为地震带来的恐惧而害怕,我们也强调父母亲全程陪伴共同参与的重要性。

    通过照片定格的方式,展示当大地摇晃时,最佳的自我保护姿势。

    用湿毛巾捂着嘴巴

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我的美食作品

  • 俏江南&蓉悦

    美食作品2011-09-26 22:00

    2011-05-21 00:29:12

    深圳之行几乎到后来演变成川菜之行,每天一个川菜馆!谢知我心的亲姐,谢掏腰包的姐夫!

    第一站,去的是新张的KK Mall的俏江南,似乎那里近期已经成为亲姐闺蜜们的据点。装潢不错,不过也没想象中啥的,菜单摊开一看,如果就俺们所熟知的特色家常川菜而言消费还是能承受嘀。点了水煮鱼、毛血旺、回锅肉、粉丝煲跟一个肉丸汤啥的。因为那伙已经8点半,饿得我呀,来不及相机存档就统统干掉了,总体评价是,不过不失,还地道。

    第二站,去的是万象城的蓉悦,哟哟,排队的人比俏江南的多,装饰比俏江南有特色,个别价格甚至还要

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  • 我家厨房之白萝卜炖猪骨

    美食DIY2011-09-26 21:39


    5.3日凌晨

    天黑了,某位妈妈配送好农场的所有猪肉,回到家却只能叫外卖,不甘心,于是快九点时伺候家里的电锅开始煲汤,白萝卜炖猪骨,确切的说,是龙骨。

    围绕着猪,广东人精心搭配,能变换出不下十种靓汤,于是乎不论是本地人还是新粤人久而久之都离不开那锅饱含情感的汤,浓浓的,香甜的。这位妈妈很迷恋自家的厨房,张罗打理厨房的一切(妈妈负责创造性的烹饪,爸爸负责总结性的洗刷,厨房既离不开女人也离不开男人),如有魔力般把食物变到餐桌上,看家人满足吃喝。这是种享受,甚至是种责任,但要说到更好的承担这个责任,每个大厨还必须了

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  • 我们的有机餐桌!

    美食DIY2011-03-11 01:02


    收菜的快乐还在四周飘荡,赫赫,可是打开冰箱,不乐观,吃精光啦!

    这一周,我们的餐桌一直在变魔术:清炒油麦,清炒生菜,骨头萝卜汤,排骨烧红萝卜,木耳蒸滑鸡,灵芝鸡汤,芹菜炒香干,大蒜烧豆腐,凉拌香菜。。。。。。

    是呀是呀,只要增加些食材,我们可以每天变着法子让我们的餐桌更美味!而其中最重要的,是我们感受到的一份原始、自然、新鲜、绿色的动力!

    嗯嗯,话说好吃鬼某一天心血来潮咔嚓了几张:清炒油麦、凉拌香菜跟灵芝鸡汤!没想到家里小孩最喜欢的竟然是油麦菜,而用生抽、老干妈搬出来的凉菜别具风味,至于鸡汤,果外婆则是拿

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  • 花园酒店荔湾亭下午茶

    美食作品2011-03-08 20:47

    除了单位,外头越来越多的会议,俺们开会地点逐渐从学校饭堂转到M记、KFC,再转到咖啡馆、西餐厅。这回更牛了,俺们杀去了五星级酒店,嗯嗯,这费用可没的报销哦,咱省点,就下午茶吧。三个妈妈跑到花园酒店去开会,嗯嗯,腐败!

    几乎成了我们每周的例会,虽然有点无效,虽然容易跑题,虽然还容易啰嗦,还总被这个那个冲击,还有个娃时不时要喝点奶逗逗乐,嗯嗯,我们边吃边加油哈!有时候梦想一下自己的事业也是件很美的事,就算那个梦想离我们很远,踏实的一步步去学去做也是意义。

    艇仔舟,嗯嗯,料很足,虾很鲜,不过这个价钱没给我太大惊喜。

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  • 看我大口吃肉!

    美食作品2010-12-17 16:13

    咔咔咔,钟爱的寿司又来啦!

    上次在香港沙田的新城市广场吃“峰寿司”,价格稍贵但新鲜美味肉肉厚实,太值了。这次往香港老姐正好在深圳领了张“元气寿司”的指定优惠卷——吃两百送一百,限定在香港消费,于是就锁定了旺角朗豪坊的元气解决晚餐。一看餐牌,跟内地的“大禾寿司”价格相当,再换算成港币,哇哇,我跟果果爸默契的狂点一通,饱到再也无法塞下一粒青豆,这才作罢!

    最最推荐的是扇贝寿司、贝柱寿司跟舔虾、三文鱼刺生,鲜甜的呀,原汁原味,这是寿司最招人爱的了!

    百分十的服务费,用上优惠卷,埋单130多港币,也就是说才110多人民币!现

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  • 妈妈晒的腊肉

    美食DIY2010-12-07 22:51

    这个时节晒腊肉最合适了!往年自己动手,现在有了妈妈,我又成了娇生惯养的女儿,一切,妈妈动手! 买来肥瘦适宜的猪肉(五花肉、上肉都行),用料酒、酱油、些许盐浸泡一天之后,用棉线串起,挂在风口连晒,直到肥肉流出油滴,这说明肉已经干透! 湖南腊肉的做法多一道工序,就是烟熏。其实方法很简单,只是很多人怕致癌什么的,所以我更推荐自己动手来处理,会比较放心又没有放弃地道的风味。妈妈会把菜锅烧红,下面铺好大米或花生壳,在上面用铁架支起来铺好腊肉,再盖好锅盖,时间长短看个人喜好自己掌握,等出锅时,已经是油腻腻,泛着金色光芒的

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  • 广州小窝的上海体验

    美食DIY2009-06-15 17:32

    一时心血来潮,又在家搞搞震。早餐:鲜蘑豆浆+生煎包!牛爸也是激动,一大早跳起来磨豆浆,煎包子!唉,想当时刚怀上果果那阵,对上海小杨生煎那叫一个望眼欲穿,无处解馋!牛爸果不出其然,把包子给煎黑了,他倒也还老实,自己把不合格产品给灭咯!晚餐:鲜虾馄饨!要不是亲眼看到真不敢相信牛爸的小馄饨(上海严格区分大馄饨跟小馄饨)包得这么好,我们随便一捏一个馄饨那手势根本不敢在他眼前现。牛爸说了,馄饨的小裙裙很重要!:)配料:五花肉、鲜虾、现成的馄饨皮、紫菜、骨头汤!包得太多了。吃不完的冻上,下次继续

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  • 大良民信老铺

    美食作品2009-02-27 16:04

    我一直没弄明白为什么甜品店如“仁信”、“民信”、“南信”都离不开一个“信”字,莫非他们之间有什么关系?而其驰名的招牌都是牛奶制品姜撞奶、双皮奶,唯一不同的就是前两者发源于顺德大良——不过仁信现在广州、佛山开了不少分店,“南信”源于广州,只一家。第一次吃双皮奶就是在广州仁信,很失败,觉得实在太甜太腻连半碗都搞不定——就跟我第一次吃龟苓膏觉得太苦一样,可人家说,你要去大良吃正宗双皮奶,更甜呢!于是,真跑去试试了!大良民信老铺很好找,始创于十九世纪三十年代,在步行街华盖路上,挨着仁信。这一次我们人多,所以姜撞奶、

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  • 沙湾甜品沁芳园

    美食作品2009-02-27 16:03

    难得去趟番禺,一定要找好吃的,牛爸照旧积极响应,mapbar、GPS齐齐出动,发现番禺市桥附近大把沁芳园甜品店,哪里近就去哪咯!沙湾的甜品向来在广州很出名,沙湾实际上在番禺版图内,但因为跟顺德已经很接近,所以从大众点评网的信息看来,基本上推荐的招牌跟大良民信、仁信相当神似,喜欢喜欢!到了人家门口,发现来吃的基本都是自驾,哇,利害利害!第一道上来的就是几乎人人赞不绝口的糯米糍,细细清香的椰茸卷裹着软滑磁性的胜过家乡糍粑的糯米糕,一咬开甜酱入口无限缠绵,好吃好吃,一口一个立马消灭光光!第二道是沙湾姜埋奶,也就是我们常说的

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  • 沙面侨美食家

    美食作品2009-01-08 13:00

    开在沙面的餐厅,一般都差不到哪去,而这家侨美食家不仅是最早在沙面开设的老牌粤菜餐厅,号称款款都是招牌菜,人家现在还敢在白天鹅宾馆对面摆擂,不试试真的会可惜,更何况同样好的地段、景致,大堂的装修也算高雅大方有些特色,性价比可比白天鹅高出不少。牛妈牛爸一直没找到理由前去吃吃,这次正被别样沙面风情沐浴的牛外公踱到食家门口,一听牛妈在那添油加醋介绍该食肆,又是一声令下:“走”,头也不回走进去,这就是俺家牛外公的作风,以后呀,牛妈想吃啥都跟他唠叨几句就成咯!牛妈要慢慢研究餐牌,于是先来了几款前菜品着,不过大厅5元一位的

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