surly woman
制作简单的营养美食
| 发表日期：2007-11-06 | 点击数：… 投票数：… | 相关餐厅： |
| 拍摄地点：黑龙江 齐齐哈尔 | 摄影器材： | |
今晚只有我跟女儿两个人在家吃晚餐，老公跟单位的同事一起出去吃了，菜色自然不宜准备得太多。于是，我便准备了这一份简单又不失营养的小菜，如果您也同样苦于一人在家不知吃些什么，这应该算是个不坏的选择吧。
菜的名字吗？我还没有好的想法，暂时就按着原料叫它：火腿鸡蛋炒蒜苗。
原料：鸡蛋三个，火腿肠二根，蒜苗适量。
调味料：优质豆油、碘盐、鸡精
制作方法：先将豆油倒入锅中，等油八成热时，将事先绞匀的鸡蛋倒入，炒，待鸡蛋六七层熟时加入切好的火腿，继续炒，最后加入蒜苗，当所有原料都已入锅之时，加盐，翻炒，直至成熟，加少许鸡精，装盘，完成！
菜的名字吗？我还没有好的想法，暂时就按着原料叫它：火腿鸡蛋炒蒜苗。
原料：鸡蛋三个，火腿肠二根，蒜苗适量。
调味料：优质豆油、碘盐、鸡精
制作方法：先将豆油倒入锅中，等油八成热时，将事先绞匀的鸡蛋倒入，炒，待鸡蛋六七层熟时加入切好的火腿，继续炒，最后加入蒜苗，当所有原料都已入锅之时，加盐，翻炒，直至成熟，加少许鸡精，装盘，完成！
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