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  • 无油粗粮好健康--黑麦葡萄干面包

    美食DIY2010-12-31 14:15

    还是上次发核桃面包时说到的那本书,国内版叫做‘爱上面包’,当时新书拿到就做了3,4款,这个面包也是根据里面方子的风格稍作变化的产物。加了黑麦,又无油,非常健康。连续做了2次,奶奶姥姥都送了。奶奶特别偏爱有葡萄干的面包,说是吃的时候突然咬到一个葡萄干,会觉得很开心,吃的时候都充满期待。可别说什么直接吃葡萄干不就好了?这是不同的感觉。

    黑麦葡萄干面包(6个) 黑麦粉50g,全麦粉50g,高筋面粉200g,干酵母6g,糖20g,盐4.8g,葡萄干80g,水201g
    1)葡萄干洗干净,用水泡软后,控掉

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  • 无油低糖果仁香--核桃面包

    美食DIY2010-11-29 13:19

    这就是我和吃过的朋友对这款面包的评价。

    无油低糖核桃香,真的每一口都有核桃碎,慢慢咀嚼慢慢回味。

    健康的适合一家老幼当成早餐吃。

    核桃面包(6个)

    高粉300g,干酵母6g,糖15g,盐4.8g,核桃仁90g,水201g

    1)核桃仁放进烤箱180度烤10分钟,闻到香味即可,平均分开2份,一份留大粒果仁,一份压碎。

    2)直接法,把除大粒核桃外的所有材料揉成光滑面团,到拓展阶段,最后5分钟放入大粒核桃。

    (面包机揉面的话,揉30分钟,最后5分钟放入大粒核桃)

    3)基础发酵到2倍大,分割松弛15分钟,整形之后最后发酵,38度发酵1个小

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  • 蜂蜜面团--花样豆沙包

    美食DIY2009-03-28 16:47


    这个方子是我自己随手用的,
    根据王传仁大师的‘蜂蜜吐司’变化来的。

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