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精华作品
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  • 光荣榜前的蹦床教练!

    摄影作品2017-04-15 00:10

    第一次来到肇庆广宁县见到刚刚在二月份退休的黎庆华教练,从一名体操运动员至今几十年过去一直坚守在体育基层为我省体育后备人才的培养默默耕耘全心工作,并经历了体操、技巧、蹦床教练角色的转变,虽然现在已到了退休的年龄仍被体校返聘继续从教,一直以来广宁县的体育训练条件是比较艰苦简陋的,但黎教练在工作岗位上依然保持着高度的敬业精神为蹦床运动员的训练精心指导,尽一切努力帮助队员提高竞技能力水平和体育健康追求。从他身上感受到体育的工匠精神,为体育事业奉献一生! 今年7月份将在肇庆广宁县举行2017年广东省青少年蹦床锦标赛,感谢肇庆和广宁体育局的大力支持和积极准备,希望届时我们的蹦床运动员能尽情展现自己蹦床运动热情取得好成绩。

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  • 花与花的对话!

    摄影作品2017-04-14 22:33

    广东蹦床队单跳世界冠军蔡琪子赏花心情!

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  • 胡恩勇教练

    摄影作品2011-12-02 16:32

    胡恩勇教练中国跳水运动的国家级教练,被誉为造星专家,曾培养了广东跳水名将孙淑伟,余卓成,林媛霞,肖燕娟,邓泳,蔡玉燕以及国家队王峰,王天凌,王克楠,何冲,何姿,秦凯,周吕鑫等一批奥运冠军和世界冠军。

    多年来一直忙于工作,难得有时间好好休息,借到阳朔旅游顺便拍拍他喜爱的大自然写真照,通过这次拍照互动,模特的天份渐渐发掘,真不错!

    摄影:卓而天成 yzc.poco.cn 余卓成

    “造星教练”胡恩勇

      ●出生日期:1962年10月10日

      ●出生地:广东汕头

      ●运动简历:1973年进入广东跳水队,1982年退役。

      ●工作简历:1983年起担任教练员。

      胡恩勇勤于钻研,摸索出“倒立斜坡上下行走”、“沙坑行走”和“海绵垫行走”等创新实效的训练方式;他善于发现基层跳水苗子,先后挑选、调教出“八大弟子”,包括:奥运会男子跳台冠军孙淑伟、世锦赛跳板冠军余卓成、世锦赛女子跳台单/双人亚军蔡玉燕等,又指导过奥运冠军秦凯、王峰,以及世界冠军何姿、周吕鑫等人,被媒体称誉为“造星教练”。本月初离开国家队回到广州。

      我经常给他们灌输一个思想:不可能每个人都拿世界冠军奥运冠军,当他离开了运动

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  • yu & tao to marry! 之2

    摄影作品2010-06-18 09:54

    余卓成和陶燕婚纱写真照。

    拍摄:WIND和时尚芭莎

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  • 相亲相爱.美满幸福!

    摄影作品2009-01-27 22:03

    牛年新春为爸妈拍摄一组贺岁大片,希望大家支持、喜欢,也祝愿各位幸福和美!
    摄影:卓而天成 yzc.poco.cn 余卓成
    模特:爸妈

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  • 北京后海之美食.美客.美景

    美食作品2008-06-18 13:56

    随着奥运的临近北京变得越来越漂亮,古朴与现代构成的新北京时尚而富有活力,随处可见的历史遗址蕴藏着中华文化的深厚底蕴。
    后海--就是北海后门一带的旅游休闲风景区,这一带遍布古旧的四合院民居,现在已成为一个集购物、休闲、美食、酒吧、茶居等特具个性的地方,是北京的一个既古朴又时尚的一个聚焦点,吸引着来自世界各地的游客和本地市民到此消遣。
    其实之前也有来过这里,这次到北京录制凤凰卫视的节目期间,我教练(胡恩勇)带着师母和我一起来吃涮羊肉火锅,宏源--南门涮肉是一家保持传统涮肉做法的火锅店并且开在古老的四合院里非常古雅幽静,涮锅依然采用圆盘铜锅和木炭加热,火锅上的机关还可以调节温度大小,我们点了新鲜的羊肉和肥牛片加上几个配菜,简简单单但很美味,加上这里特制的调味酱,真让人胃口大增。
    后海这一带有著名的“烟袋斜街”、“恭王府”等大家熟悉的名胜古迹,而这里还有一所非常出名的“北京什刹海体育运动学校”,也许大家不为所知,著名武打巨星李连杰和乒乓球奥运冠军张怡宁等就出自这所体校,而且这所学校在运营管理方面也开拓出一条创新之路成为我国体校管理模式的一个典范。
    北京什刹海体育运动学校介绍(转载)
    什刹海体校创

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  • 喜马拉雅藏吧--西藏风情餐厅

    美食作品2008-06-03 08:23

    喜马拉雅纯洁圣土是我一直盼望游历的地方,蓝天白云、高山湖泊以及高原气候等大自然环境有着独一无二魅力,加上纯朴的游牧风情和虔诚的宗教信仰,吸引着众多国内外游客到此体验原生态的生活,去过的朋友都说到那里能让自己在心灵上获得一次洗礼,同时也是摄影爱好发烧友的必到之地。
    但我这次去的“喜马拉雅”是位于广州环市路闹市区的一家西藏风情餐厅,我是在杂志上看到有这么一个地方,从介绍中发现很有浓郁的西藏风情文化特色,这是吸引起因。它就在华侨新村假日酒店的旁边,是一座由旧别墅改造而成的餐厅酒吧,这里所有的设计和装潢都按照西藏建筑文化为模板,应该在广州是独一无二的特色地方,这里主要提供西藏地区的食物、特色舞蹈歌曲表演,用餐环境特具个性,气氛欢快,食物以各种牦牛肉为特色的美食,同时考虑到这一带外国朋友比较多,也提供多款的西式食物,是休闲用餐好地方。
    希望不久的将来能有时间亲身到西藏游历体验。
    摄影:卓而天成 yzc.poco.cn 余卓成 diving 跳水

    喜马拉雅山脉位于西藏自治区与巴基斯坦、印度、尼泊尔、锡金、不丹等国边境上,东西绵延2400多公里,南北宽约200—300公里,由几列大致平行的山脉组成,呈向南凸出的弧形,在我国境

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  • 九号花园

    美食作品2008-03-26 16:01

    九号花园位于广州市建设六马路,餐厅是两层楼的别墅带有大花园,环境很高雅舒服,这里主要提供精选西餐和红酒、咖啡,是一个广州市中心难得的旺中带静的餐厅会所,特别适合朋友聚会和商务晚宴,很多外国人和商业推广活动喜欢光顾这里,来到九号花园确实让人感受到轻松自然的用餐环境,口感特别的异国美食,加上红色酒精的不同魅力和热情周到的服务,令你深深感受这是一个非常棒的餐厅选择。
    摄影:卓而天成(yzc.poco.cn 余卓成 跳水 diving)

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  • MALAYSIA.太平素香斋菜馆

    美食作品2007-11-24 13:53

    到达太平后第一时间,阿东带我来到他的好友“彭哥”的素香斋菜馆吃斋,'彭哥”在当地被称为“铁人”,他是一名铁人三项运动的爱好者本身也是一位大厨师,很多报道尊称他为“素吃铁人”,是一个不折不扣的素食主义者,一直在当地不惟余力的宣扬推广素食文化和健康生活态度,是一个受人尊重的好老板。“彭哥”是一位声音宏亮、性格直爽、真诚义气的好朋友,他的祖籍和我的好兄弟孙淑伟老家一样,广东揭阳人,他从没有回去过,但他是个非常的有爱国热情的人,每次他的手机一响,我们就要肃然起立(他手机的背景音乐是国歌),他一直的心愿回国建设祖国,宣扬素食文化和健康生活方式。他常说不但是口要吃斋,更重要是心要吃斋,同时还给介绍他是怎样靠坚持吃素来完成铁人三项运动体力消耗以及恢复体能技巧,但他说在这个过程中最重要的依靠是个人的意志力,这是克服一切困难的根本。很开心认识到这样的一位朋友。他在自己的餐馆热情的招待我们一帮好友,非常的感谢,素香斋菜馆在太平已是家喻户晓,是素食文化推动平台,餐馆白天会做丰富的斋菜自助餐(10马币一位),晚餐以点餐为主,这里的人婚宴很喜欢吃素,特别是印度人。明年他将打算在怡宝开设分店,然后可能会回国开店,希望他能如愿以尝,祝生

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  • 青岛市新龙源皇家酒店

    美食作品2007-09-30 01:07

    来到青岛这座具有浓厚德国风情的城市一心想找一家德式老房子的餐厅用餐,新龙源皇家酒家正合我心意。它是一座过百年的德式别墅,气派高雅,环境宜人。酒家提供的是鲁菜为主,我觉得这家餐厅的用餐环境是独一无二,让人印象深刻。但他们在服务以及菜式出品上拿不出专业周到的服务和精湛创新的菜式给客人,再加上室内的装饰和餐具器皿的选择以及菜的分量和色彩搭配等都缺乏高雅协调的品味,让人感到美中不足,假如这些方面能够很好的改善,这就更能体现这座百年别墅中别具一格的气派和品味,也定能吸引更多懂得享受和品味的贵客达人。
    摄影:卓而天成(yzc.poco.cn 欢迎浏览)

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