低调不是低人一等，不是一味的忍让，也不是与世无争；而是一种超越别人的智慧，是一种以退为进的攻伐之术，是一种不争而获的谋略。中庸不是随大流，不是睁一只眼闭一只眼，也不是圆滑老练；而是一种均衡之术，是一种不保守不偏激的态度，是一种一和为贵的生存智慧。 低调是谦卑，学会在适当的时候保持适当的低姿态，绝不是懦弱的表现；而是一种智慧。做人保持谦卑，放下架子，不张扬，也不张狂，既是一种态度，也是一种作为；既是人生的一种品味，也是人生的一种境界。

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连续去了两次上井，是因为那里的款式多。

坐落在东山的“卡莎”总是让人有惊喜，今日的惊喜是看烟花。

很久没有拍照，可惜只能发10张。记录一下，当晚活动流程安排很到位，各样都做得很好。

2010年12月，我的POCO365没有全勤，1、2日忘记了，55555~~~~~~

看到这个POCO365的日历，12月发生的事情历历在目。

强烈地希望每月自动生成一张月结图放在我的MYPOCO相册，不用自己拼。

还强烈希望不要压缩我的长图，这么小不利于回忆嘛~

马来西亚：亚庇-斗湖-马布-诗巴丹

Day5
在隆头鹦哥的召唤下，朝霞未见的半夜4点45分，睡眼朦胧地起床梳洗，即使我很想继续睡，但一想到隆头鹦哥群和海浪群，睡意渐渐消失。
（隆头鹦哥是鹦哥鱼于中最著名的品种，它们有独特的外形和庞大的身躯，前额隆起的一个大头，配上突出在嘴外的巨大牙齿，样子很可爱很憨笨，但其实它们是非常邪恶的，它们专吃珊瑚虫，破坏珊瑚焦，有时候碰上它们集体拉屎，连续的嘭嘭发射，就像一幕幕烟雾弹，拉出的屎慢慢累积被然后被海水冲上沙滩，有些沙滩的沙子软绵绵踩上去像胡椒粉一样的细滑，其实就是隆头鹦哥的屎。在诗巴丹

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Day4
　　明媚的阳光准时由窗纱透进房内，我懒洋洋地起床梳洗准备后一切今日继续向深海进发，虽然今日不是潜诗巴丹，但等待我的仍是新鲜的水下环境。今日的行程是3个日潜，1个夜潜，夜潜后还相约各地中国潜友一齐吃海鲜，非常充实的一天。。

今天的潜水记录
mandrin vally（kapalai）
8点56下水，潜水深度21.6m，温度32，潜水时间50分钟

lobster wall（mabul）
11点06下水，潜水深度25m，温度32，潜水时间5350分钟

seaventure（平台）
14点47分下水，潜水深度17.5m，温度32，潜水时间50分钟

ray point

马来西亚：亚庇-斗湖-马布-诗巴丹

Day3
一早醒来，心情便激动起来，明媚的阳光透过窗纱照射进房，终于放晴了！而且我们今天的潜点是所有潜水员都非常向往的潜水天堂诗巴丹岛潜水。

诗巴丹被公认为世界上最好的潜水胜地之一，是潜水者心目中的天堂，原因是这个马来西亚唯一的深洋岛，面积约4万平方米， 由于火山的造山运动，它从600米深的海底直接伸出海面，水下部分状如烟囱。所以在诗巴丹岛边缘，只要多跨出一步，水深就直接从几米变为600米。也就是说当你向海中迈出脚步约5米之后，就是垂直落下600米深的湛蓝海洋。这样得天独厚

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Day2
一早醒来，天气依然昏昏沉沉，即使是雨势比昨晚稍微减弱。我们3人都没带伞，虽然码头离我们住宿不远，但依然淋湿了衣衫。

经过45分钟船程，终于到达我们在马布岛订的度假村的私家码头，一踏出船仓，度假村的服务生已经码头列队等候，满面笑容地递上热毛巾，送上果汁冰沙，然后帮我们把行李送去分配好的房间。
这家度假名叫：Borneo，是马布岛上属于比较高档的度假村，它的房间均为2间一套的连体小别墅；度假村内有泳池、私家海滩、惬意的露天SPA、其

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Day1
去年11月11日，亚洲航空推出促销优惠，1200人民币不到便把今年国庆黄金周的来回机票订好了，以致这个旅程让我足足期待了一年，由于相隔的时间太长，或许是中间太多的变素，我们原定8人的行程，到临出发前的一个月，剩下3人能按原计划同行。

一年前订的票1200四飞

30日早上8点半， 怀着兴奋而又忐忑的心情前往深圳机场，因为再出发前两天，已经到达的网友告知，当地雨水不断，已经足足下了一周，到达当地天气能否转晴就看我们人品如何了。

登机了飞第一程